Hướng dẫn cơ bản về khó ngủ

Do vậy, bên cạnh việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất, một giấc ngủ đủ có thể giúp bạn lấy lại tinh thần cho ngày mới, và đặc biệt là có sức khỏe để chống chọi với mọi loại thời tiết nữa đó!

Chính ra mấy ông bà già cả rồi thì trị theo pp này ổn nhất, đỡ phải lo uống thuốc nhiều bị lờn thuốc hay bị phản ứng phụ

Cho em hỏi em mất ngủ 5 năm nay rồi đang sử dụng thuốc tây y của viện không biết em có sử dụng được thuốc đông y không ạ

Một người có rối loạn mất ngủ thường đi kèm với những rối loạn tâm thần khác, đặc biệt là rối loạn lưỡng cực, trầm cảm hoặc rối loạn lo âu.

Ngủ chập chờn hay bị tỉnh giấc là tình trạng thường gặp ở những người bị worry và căng thẳng…

Philips Respironics is recalling over 17 million masks used by those with sleep apnea and also other respiratory troubles resulting from magnets that could have an affect on…

Chế độ ăn uống khoa học: bổ sung thực phẩm giúp ngủ ngon chứa nhiều vitamin nhóm B, Magie và tryptophan.

Investigation reveals that for Many individuals, sleep apnea and heart rate are deeply related. We examine how They are joined.

Tỉ lệ mắc của mất ngủ ở những người già gia tăng được giải thích một phần là do tăng những tỉ lệ mắc những vấn đề sức khoẻ sinh lý liên quan đến tuổi. Sự thay đổi trong mô hình ngủ liên quan đến tiến trình phát triển bình thường phân biệt với những thay đổi quá mức liên quan đến tuổi.

A whole new study finds that a bulk of Guys say they generally sacrifice a superb evening’s slumber to invest extra time taking part in video clip game titles and drinking alcohol.

Thuốc ngủ là liệu pháp hỗ trợ bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ. Thuốc mang đến một số lợi ích như an thần, giảm bớt căng thẳng mệt mỏi và nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Ảnh hướng đến chức năng sinh lý: Hoạt động bài tiết rối loạn làm tăng tình trạng thận hư từ đó khiến chức năng sinh lý của nam giới suy giảm.

Suốt 7 năm triền miên mất ngủ, công việc và cả cuộc sống của NSƯT Hương Dung bị ảnh hưởng…

Surgical procedure may very well thiếu ngủ be the most effective for Individuals who have OSA resulting from a severe, surgically correctable, obstructing lesion of your upper airway.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *